較強(qiáng)的適應(yīng)性已是現(xiàn)代人的一個(gè)必備條件，否則，生活上很容易被這樣那樣的改變所困擾，工作上更是難以應(yīng)付千變?nèi)f化的形勢。你可以通過下面的測試了解自己的適應(yīng)能力，并根據(jù)需要實(shí)行相應(yīng)的補(bǔ)救措施。

1、在冬天我比別人更怕冷，在夏天比別人更怕熱。
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2、即使在嘈雜、混亂的環(huán)境中，我也能集中精力學(xué)習(xí)、工作，效率并不明顯降低。
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3、每次到一個(gè)新的地方,我總愛鬧點(diǎn)毛病,如失眠、拉肚子、皮膚過敏等。
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4、開會輪到我發(fā)言時(shí)，我似乎比別人更鎮(zhèn)定，發(fā)言也顯得很自然。
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5、我覺得一個(gè)人做事比大家一起干效率高些，所以我更愿意獨(dú)自工作。
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6、為求得和睦相處，我有時(shí)放棄自己的意見，附和大家。
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7、每次體檢，醫(yī)生都說我“心跳過速”，其實(shí)我平時(shí)脈搏很正常。
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8、如果需要的話，我可熬一個(gè)通宵，第二天仍然精力充沛地工作。
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9、和別人爭吵起來時(shí)，我常常啞口無言，事后才想起該怎樣反駁對方，可是已經(jīng)晚了。
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10、無論情況多么緊迫，我都能注意到該注意的細(xì)節(jié)，不會丟三落四。
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