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進行自我檢測的有效辦法

2011-12-12 本站原創(chuàng)


    你對自己了解很多嗎?很多人以為自己非常了解自己,那是因為當局者迷。其實只需要用一些很簡單的測試,我們就可以真正知道自己對認識,和真實情況相去甚遠。我們不是把自己看得過于當看的,就是低于事實。譬如,很多時候,我們常會假設自己在面對一些事情上的反應,但不要忘了,這些只是假設。當我們實際遇到那些假設場景發(fā)生的時候,我們發(fā)現(xiàn)了我們真實的態(tài)度。   
   
  行動方案  

 

  那么如何才能真實地評價自己呢?這里我們根據(jù)專家的建議,給大家提供一些行動參考。但是請記住,任何方法只能提供你建議,認識自己的途徑遠不只這些。

     

  第一:尋找一面"鏡子"   

 

  人們從照鏡子中看見了自己的外貌。同樣,如果我們想真實地評價自己,我們需要尋找一面鏡子。當然,如果這面"鏡子"是完美的,就是我們所說的圣人,當我們和他面對面的時候,對自己的判斷就會更加真實。如果你還找不到這樣的目標,那么,也可以將周圍的人當成你的鏡子。   

 

  不過無論你是以圣人為"鏡子",還是以凡人為"鏡子",都需要有一個謙卑的態(tài)度。只有謙卑的時候,我們才可能生出自省。圣經(jīng)上說"神阻擋驕傲的人,賜恩給謙卑的人。"我們周圍的人沒有完人,但"三人行,必有我?guī)?"不要輕忽你周圍的人,相信和他們相處的每天,都會成為你認識自己的幫助!    

 

  第二:通過好友和長輩   

 

  正如我們在開篇所談到的,我們常常是當局者迷,但是我們需要知道的是旁觀者清。如果你有一些知己好友,或者疼愛你的長輩,那么這些問題就比較容易解決了。真誠地尋求他們的意見,相信他們出于愛,會給出你在他們眼中的形象。

  

  不過對于想真實了解自己的人,千萬不要只愿意聽好的,不愿意聽不好的。要知道"當面的責備,勝過背后的愛情。"用開放的態(tài)度去接納朋友和長輩對你的一切評論。也許他們的評論有時會有失偏頗,但可以將這些作為有益的提醒,也許我們有這方面的傾向。同時,我們也需要注意,不要限于這樣的評價中,讓自己對自己失望。每個人都不是完人,但我們可以在面對問題,或者產(chǎn)生錯誤的時候,去解決它和改正它!    

 

  第三:不斷總結(jié)   

 

  我們的人生是在過程中成長的。我們在其中有輝煌的時候,也有失意的時候。無論我們經(jīng)歷怎樣的結(jié)果,如果都能在事后對這些經(jīng)歷進行反思,看看自己有哪些方面是會對結(jié)果造成影響的。如果是優(yōu)勢,那就繼續(xù)發(fā)揚。如果是問題,那就長記性。聰明人是不在同一個地方摔倒兩次,不重蹈覆轍的人。   

  

  對自己有準確的認識,有助于對自己在事情上的選擇和判斷。猶如我們的射擊,可以打中靶心,因為態(tài)度決定了我們的行為。能夠真實地評價自己,也是一個健康心理的象征,讓我們可以擁有真實的自信,可以勇敢地面對和接受一切臨到自己的事情。  


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