2013年7月,陜西省商洛市丹鳳縣武關鎮(zhèn)　社會實踐,主要負責聯系丹鳳縣團委的工作人員，幫助安排學生的吃住和日常調查事宜。在調查過程中，引導學生發(fā)現問題、提出問題，大膽分享解決問題的方法或者建議，對學生不了解的專業(yè)知識給與講解，讓學生在“三下鄉(xiāng)”過程中既學到知識，又得到教育。；
2011年11月5-9日,楊凌農業(yè)高新科技成果博覽會　展銷助理, 主要負責產品的介紹和展銷。
2011年7-8月，中國人壽保險股份有限公司許昌分公司經理助理
    任職期間，我主要負責電話來訪、整理資料、電子出單以及銷售人員不在的情況下，對來訪的客戶介紹公司產品等事務。雖然只有短短的兩個月時間，但是它鍛煉了我的合理安排工作事宜、與人溝通及整理資料的能力。
2010年7月-2010年8月,黃岡市農科院　實習,主要是對專業(yè)相關知識加以運用，作物對象為水稻，練習授粉方法、考種、水稻品種生育期記錄、遺傳性狀的篩選等工作。
2009年7月，參加暑期社會實踐，在湖北省荊州市荊州區(qū)紫荊村做社會調查
這次社會調查的時間不長，但是，作為我進大學以后第一次走入社會的一次鍛煉，它對我有很大的影響。在這次調查過程中，我主要負責走訪農戶和收放調查問卷，對紫荊村的特殊對象進行訪談，并做記錄。暑期社會實踐鍛煉了我與人溝通的能力與技巧，增強了我的團隊意識，以及解決問題的能力。