2010-2012年  在湖北省恩施市白肋煙試驗(yàn)站、建始縣從事了三年的“施用外源物質(zhì)降低白肋煙TSNAs的機(jī)制”盆栽試驗(yàn)，實(shí)現(xiàn)白肋煙中、上部葉片TSNAs降幅分別達(dá)到29.4%，39.3%，積累了豐富的盆栽管理經(jīng)驗(yàn)以及提高了解決實(shí)際問題的能力，體會到了用什么方式、方法和農(nóng)民交流的重要性。并且以第一作者投稿一篇中文核心和一篇英文SCI文章，在研究生期間得到了自己導(dǎo)師徐芳森教授的肯定。
2010.6-2010.9 收集并分析資料，獨(dú)立完成自己課題實(shí)驗(yàn)方案設(shè)計(jì)，提高了自己分析問題、解決問題的能力。
2009.10  參與“楚天都市報(bào)”愛心義賣活動，將義賣來的經(jīng)費(fèi)捐給西部農(nóng)村小學(xué)。進(jìn)一步體會到回饋社會、感恩生活是快樂的源泉。
2009.3-2009.9 在華中農(nóng)業(yè)大學(xué)資源與環(huán)境學(xué)院胡榮桂教授實(shí)驗(yàn)室做暑期實(shí)踐實(shí)習(xí)，完成了“某種葉面肥對油菜產(chǎn)量的影響”項(xiàng)目，得到了胡榮桂教授的肯定。
2008.10 作為一名志愿者參與母校華中農(nóng)業(yè)大學(xué)110年校慶，主要負(fù)責(zé)本校5000多套郵冊和紀(jì)念冊的管理和分發(fā)工作，一套不少的圓滿的完成任務(wù)。
2007-2008年 先后做過校勤工助學(xué)中心樓管員、保潔員，磨練了意志、提高了自己溝通和吃苦耐勞的能力；做過家教，學(xué)會了如何因材施教，如何與學(xué)生溝通。
2006-2007年  擔(dān)任學(xué)習(xí)委員職務(wù)，在職期間，本班的掛科率是全院最低。策劃組織了一次院“英語秀”比賽，參與并獲得了第二名的成績（團(tuán)體）。提高了策劃組織，溝通協(xié)商能力。