其實(shí)我現(xiàn)在的情緒并不堅(jiān)強(qiáng)
2011-12-24 本站原創(chuàng)
不要對自己感覺太好氣色你也容易情緒化，對于自己來說總是覺得自己的情緒還是不錯(cuò)的。很少人愿意承認(rèn)自己軟弱不堅(jiān)強(qiáng)，又或者承認(rèn)自己的情緒現(xiàn)在不在自己的掌控之中。對于自己來說，了解自己的情緒學(xué)克制自己控制自己非常的重要。當(dāng)然首先我們該做的就是你真的了解自己嗎？
了解自己現(xiàn)在的情緒其實(shí)并不好
對于我來說我覺得我情緒不錯(cuò)也還穩(wěn)定，每天面對工作以及生活都非常簡單。不容易出現(xiàn)情緒化。同事也覺得我很穩(wěn)重，我對比那些情緒容易波動(dòng)的同事來說。我覺得我也是比較穩(wěn)重的。可是我的情緒真的穩(wěn)定嗎？前些天我下班在玩游戲，確實(shí)是游戲因?yàn)槲抑皇且粋�(gè)普通人和大家有一樣的愛好。下班選擇玩游戲輕松一下也是非常不錯(cuò)的一種選擇呵呵。然后就出現(xiàn)問題了。在開始的時(shí)候我出現(xiàn)了一個(gè)小失誤，結(jié)果最終我發(fā)現(xiàn)我整個(gè)40分鐘游戲時(shí)間我都沒再有良好的游戲表現(xiàn)了。對此我那時(shí)候歸于我太久沒有玩了吧。所以我的游戲水平降低了。然后我就退出隨便和朋友聊了下天就睡了。
昨天我走在上班的路上突然意識(shí)到也許是因?yàn)槲业那榫w那時(shí)候掌控了我。失落度太高所以讓的情緒對我進(jìn)行了控制所以我整場游戲的狀態(tài)都不好。而且直到現(xiàn)在我才認(rèn)識(shí)到了這一點(diǎn)。對于這件事情來說一下子讓我明白了我的游戲問題確實(shí)影響到了我的情緒，沒有效率情緒低沉，以及認(rèn)為我確實(shí)失敗了的情緒占到了那時(shí)候我絕大部分想法。而且整場游戲我都沒有亮點(diǎn)。也一直挽回不了我的那些被動(dòng)。
了解到自己被自己的情緒所掌控后應(yīng)該怎么辦
你覺得如果對于你的情緒出現(xiàn)被打敗的感覺的時(shí)候你該怎么辦？對于你來說一直的情緒低沉到最后你會(huì)選擇什么樣？前天我的最后的選擇是放棄了，而不是進(jìn)行努力再試一次又或者對自己說沒關(guān)系。我只是很快把它這件事情忘記了當(dāng)成一件小事情了，或者是因?yàn)樽罱歼@樣讓我習(xí)以為常了還是我確實(shí)最近整體的心情狀態(tài)就是沒有激情以及沒有信心呢？不得而知只是我確實(shí)退步了。工作如此生活依舊如此，對于這個(gè)事情我想說的只是正式自己的問題。其實(shí)我現(xiàn)在的狀態(tài)不好，別人說我堅(jiān)強(qiáng)只是因?yàn)槲掖_實(shí)沒有給人惹麻煩而已。我自己很清楚我現(xiàn)在不堅(jiān)強(qiáng)不堅(jiān)定沒自信、僅此而已。
本文地址:http://m.4455lnlp.cn/news/n04/201112/6088.html,如要轉(zhuǎn)載，請注明轉(zhuǎn)載自中國農(nóng)業(yè)人才網(wǎng)
了解自己現(xiàn)在的情緒其實(shí)并不好
對于我來說我覺得我情緒不錯(cuò)也還穩(wěn)定，每天面對工作以及生活都非常簡單。不容易出現(xiàn)情緒化。同事也覺得我很穩(wěn)重，我對比那些情緒容易波動(dòng)的同事來說。我覺得我也是比較穩(wěn)重的。可是我的情緒真的穩(wěn)定嗎？前些天我下班在玩游戲，確實(shí)是游戲因?yàn)槲抑皇且粋�(gè)普通人和大家有一樣的愛好。下班選擇玩游戲輕松一下也是非常不錯(cuò)的一種選擇呵呵。然后就出現(xiàn)問題了。在開始的時(shí)候我出現(xiàn)了一個(gè)小失誤，結(jié)果最終我發(fā)現(xiàn)我整個(gè)40分鐘游戲時(shí)間我都沒再有良好的游戲表現(xiàn)了。對此我那時(shí)候歸于我太久沒有玩了吧。所以我的游戲水平降低了。然后我就退出隨便和朋友聊了下天就睡了。
昨天我走在上班的路上突然意識(shí)到也許是因?yàn)槲业那榫w那時(shí)候掌控了我。失落度太高所以讓的情緒對我進(jìn)行了控制所以我整場游戲的狀態(tài)都不好。而且直到現(xiàn)在我才認(rèn)識(shí)到了這一點(diǎn)。對于這件事情來說一下子讓我明白了我的游戲問題確實(shí)影響到了我的情緒，沒有效率情緒低沉，以及認(rèn)為我確實(shí)失敗了的情緒占到了那時(shí)候我絕大部分想法。而且整場游戲我都沒有亮點(diǎn)。也一直挽回不了我的那些被動(dòng)。
了解到自己被自己的情緒所掌控后應(yīng)該怎么辦
你覺得如果對于你的情緒出現(xiàn)被打敗的感覺的時(shí)候你該怎么辦？對于你來說一直的情緒低沉到最后你會(huì)選擇什么樣？前天我的最后的選擇是放棄了，而不是進(jìn)行努力再試一次又或者對自己說沒關(guān)系。我只是很快把它這件事情忘記了當(dāng)成一件小事情了，或者是因?yàn)樽罱歼@樣讓我習(xí)以為常了還是我確實(shí)最近整體的心情狀態(tài)就是沒有激情以及沒有信心呢？不得而知只是我確實(shí)退步了。工作如此生活依舊如此，對于這個(gè)事情我想說的只是正式自己的問題。其實(shí)我現(xiàn)在的狀態(tài)不好，別人說我堅(jiān)強(qiáng)只是因?yàn)槲掖_實(shí)沒有給人惹麻煩而已。我自己很清楚我現(xiàn)在不堅(jiān)強(qiáng)不堅(jiān)定沒自信、僅此而已。
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文章錄入：小泥鰍 責(zé)任編輯：耕農(nóng)
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